暑い夏の日、涼しい部屋で過ごすのは気持ちいいですが…長時間冷房にあたると、体が冷えすぎて「頭痛」「腹痛」などの不調を感じることがあります。これがいわゆる「冷房病」と呼ばれる状態です❄️ 今回は、冷房による体調不良を防ぐポイントや、市販薬を上手に使ったセルフケア方法をお伝えし...